Digər vitamin əskikliklərində olduğu kimi qısa dövrlü D vitamini əskikliyində hər hansı bir əlamət görülməyə bilər.
Ancaq bir müddətdir davam edən D vitamini əskikliyində aşağıdakı "erkən dövr” əlamətləri ortaya çıxa bilər:
- Depressiya: D vitamini əskikliyində görülən depressiya çox şiddətli ola bilər və daha çox özünüzü "səbəbsiz olaraq hüznlü hiss olaraq” təyin oluna bilər. Bunun səbəbi, beyində çıxarılan və ruh halının təşkil istifadə serotonin səviyyəsinin D vitamini əskikliyinə bağlı olaraq düşməsidir
- Sümük Ağrıları: Xüsusilə günəşin özünü çox göstərmədiyi qış aylarında D vitamini əskikliyinə bağlı olaraq sümük ağrısı görülmə riski artar. Bu sümük ağrıları oynaq ağrılarından fərqli olaraq bütün bədən daxilində hiss və ağrılara halsızlıq yoldaşlıq edə bilər.
- Əgər D vitamini əskikliyi uzun müddət davam edərsə, böyüklər "Osteomalazi” adı verilən sümük yumşalması, uşaqlarda isə "raxit” görülə bilər.
- Uşağınız tez-tez soyuqdəymə yaşayırsa bunun səbəbi D vitamini əskikliyi ola bilər. Edilən araşdırmalar D vitamini əskikliyi olan uşaqlarda üst tənəffüs yolları infeksiyalarının daha çox görüldüyünü ortaya qoyur.
- Əzələlərin zəifləməsi: D vitamini əskikliyi bədənimizdəki əzələ toxumasının böyük hissəsini təşkil edən və skelet əzələləri olaraq adlandırılan əzələlərin zəifləməsinə yol aça bilər.
- Başın tərləməsi: Başın normaldan çox tərləməsi həm uşaqlarda / körpələrdə həm də yetkinlərdə D vitamini əskikliyinə işarə edir ola bilər.