Son 50 ildə dünya ərazisində insanların İQ səviyyəsi 1 bal azalıb

Aktual.az xəbər verir ki, Kanadanın “Montreal” universitetində aparılan araşdırmada son 50 ildə dünya ərazisində İQ səviyyəsinin 1 bal azaldığı ortaya çıxıb. Buna səbəb olan 7 amili sizə təqdim edirik:

1. Kərə yağlı qidalar qəbul etmək: beynin dopomin hormonunu ifraz etməsinin qarşısını alır, yaddaşı zəiflədir və beynin reaksiya vermə müddətini uzadır.

2. Eyni vaxta bir neçə işlə məşğul olmaq: beynin ehtiyacı olan qlükoza daha sürətlə tükənir, bu isə beynin yorulmasına səbəb olur.

3. İnternetdə "searching": beyini tənbəlliyə vərdiş etdirir və yaddaşın inkişafına maneə törədir.

4. Həddindən çox fruktoza qəbulu: meyvə, bal və tərəvəzin tərkibində olan təbii şəkər miqdarından çox qəbul edildikdə beynin aktivliy azalır.

5. Realiti şou izləmək: bu da beyni tənbəlləşdirir.

6. Yuxusuz qalmaq: öyrənmə qabiliyyətini azaldır.

7. Uzun müddət saqqız çeynəmək: diqqətsizliyə səbəb olur.(ölkə.az)