Şokoladın insanı xoşbəxt etdiyi və sağlamlığa bir çox faydasının olduğunu bilirik. Bəs şokolad yeyərkən orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri bilirsinizmi?
Aktual.az bildirir ki, lent.az-ın bu yazısında yuxarıdakı suala cavab tapa biləcəksiniz.
10 dəqiqə içində:
Özümüzü yaxşı hiss etməyə və canlanmağa başlayırıq.
Damarlarımız açılır və qan dövranımız sürətlənir.
Təzyiqi aşağı salır.
Dişlərimizi qoruyur.
30 dəqiqə içində:
Öskürəyi azaldır.
Tərkibindəki antioksidantlar və flavonoidlər dərimizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur.
PP, B, B2 və E vitaminləri ilə Ca, Mg, Na, K, P və Fe mikroelementləri depolanır.
Bir neçə gün yeyildiyində:
Diabetin qarşısını alır.
Şirniyyat krizlərini azaldır.
Müntəzəm yeyildiyində:
Ürəyə faydalıdır.
Damarları təmizləyir.
Zəkanı artırır.
Yaşlanma müddətini gecikdirir.
Uşaqları xoşbəxt edir.
Hamiləlikdə şokolad yeyən anaların körpələri daha az qorxur və daha çox gülümsəyirlər.
Diqqət!
Kakao miqdarı 70 %-dən çox olan şokoladları yeyin.
Şokoladda olan şəkər və yağ piylənməyə səbəb olduğu üçün gündə 2-3 dilim yeyin.
Böyrək daşı olanlar yeməməlidir.
Xəbər 829 dəfə oxunub.
