Qaşlarınızın arasındakı bölgəni barmağınızla yüngülcə basın və şaquli bir xətlə təxminən 3 sm yuxarı doğru hərəkət etdirin. Bunu 45-60 saniyə belə davam edin. Bununla baş ağrısından qurtulmuş olarsınız.

Mütəxəssislər bu prosedurun beynin sinir gərginliyini azaltmağa kömək olan bir sahəni hərəkətə keçirdiyini deyir. Eyni zamanda dərinin görünüşünü, xüsusilə də, göz və ağız ətrafını yaxşılaşdırar və regenerativ proseslərə kömək olar.

 

Aktual.az